I legumi sono un alimento importantissimo perché rappresentano uniti ai carboidrati come pasta o pane, una preziosa fonte proteica di origine vegetale, ma non solo, grazie all’alto contenuto di fibre rappresentano un valido aiuto per la mobilità intestinale e accrescono il nostro senso di sazietà e possono ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Ma

La gravidanza e la maternità ci fanno vivere un turbinio di emozioni, insicurezze, dubbi e domande.La donna, dal concepimento in poi, prova tutta una serie di emozioni e stati d’animo, talvolta anche contrastanti tra loro. La quantità di cambiamenti fisici, mentali ed esistenziali che si verificano in un tempo così ridotto può essere vertiginosa. Soprattutto

Per festeggiare carnevale ecco una torta semplice e veloce ma di grande effetto che piacerà tanto ai bambini. Ingredienti: per la decorazione zuccherini colorati e marmellata oppure glassa al cioccolato Procedimento: Sbattere le uova con lo zucchero fino a che non saranno gonfie e spumose, unire lo yogurt e continuare a mescolare. Unire l’olio, le

Il Telefono Azzurro nasce nel 1987 promotore dell’iniziativa è Ernesto Caffo, all’epoca professore associato di Neuropsichiatria Infantile all’Università degli Studi di Modena. Obiettivo dell’Assoziaizone dare ascolto alle richieste di aiuto dei bambini, una risposta concreta al “diritto all’ascolto” riconosciuto al bambino dalla Convenzione Internazionale sui Diritti dell’Infanzia firmata dalle Nazioni Unite. Oggi Telefono Azzurro è

Il 7 febbraio ricorre la Giornata Mondiale della lettura ad alta voce e abbiamo pensato di festeggiarla presentando il progetto della Regione Toscana “Leggere: Forte! Ad alta voce fa crescere l’intelligenza”. Leggere: Forte! è un’iniziativa della Regione Toscana, nata nel 2019, con lo scopo di favorire il successo dei percorsi scolastici e di vita dei

“Bonus mamme” c’è la circolare Inps. Parte così l’esonero previdenziale (9,19% della retribuzione) fino a un massimo di 3 Milà euro. A chi aspetta? L’agevolazione riguarda tutte le dipendenti del settore pubblico e privato con contratto a tempo indeterminato. Per il solo 2024, in via sperimentale, l’esonero contributivo è attribuito anche alle lavoratrici con due

Oggi, venerdì 2 febbraio, è la giornata dei calzini spaiati. L’iniziativa nasce 11 anni fa dall’idea di una maestra di una scuola primaria del Friuli con l’obiettivo di sensibilizzare i bambini all’autismo e ad altre diversità. Un modo giocoso e simpatico per diffondere i valori dell’amicizia, di condivisione e valorizzazione delle caratteristiche di ogni persona,

venerdì 2 febbraio Laboratorio della cartapesta. Ore 15.30 Cittadella del carnevale di Viareggio. Ingresso € 5 Attività per bambini dai 6 anni di età. Info e prenotazioni 342 9207959 CarnevalParty al Peter Pan. Dalle 16.30 alle 18.30 per bambini da 0 a 100 anni. Balli, giochi, animazione, palloncini e tanta allegria. Via Italica 180 Lido

I punti di riferimento del percorso nascita per l’Azienda Usl Toscana Nord Ovest sono i Consultori (vedi tutti.) L’équipe di ciascun Consultorio (ginecologo, ostetrica, psicologo, assistente sociale) offre a tutte le donne e le coppie un accompagnamento specifico che garantisce gratuitamente continuità nell’assistenza, nel sostegno e nell’ascolto, dalla consulenza pre-concezionale al primo anno di vita

Hei! Bimbi a zonzo?! Siete mai stati alla fortezza di Sarzanello?! Si trova in Liguria proprio appena sopra Sarzana. Venite con noi a dare una sbirciata! La prima notizia certa dell’esistenza di un insediamento sul colle di Sarzanello risale al 963 d.c. quando l’ imperatore Ottone I di Sassonia riconosce ad Adalberto vescovo di Luni