Con l’arrivo delle feste natalizie non mancheranno le occasioni per trascorrere più tempo in famiglia e con i propri figli.  Sarà importante mantenere delle abitudini alimentari sane durante le feste, è fondamentale non stravolgere le abitudini dei bambini evitando gli eccessi di cibi troppo elaborati e rispettando l’orario dei pasti. Non esagerare con gli zuccheri